Aceite de krill

La duda sobre si el aceite de krill adelgaza es cada vez más común. Esto se debe a que este compuesto natural ha ganado bastante popularidad en los últimos años. Ligado a esto, mucha gente también se pregunta si el aceite de krill engorda. O bien, cuánto tiempo tomar aceite de krill para obtener sus beneficios. En realidad, debemos comenzar diciendo que sí, el aceite de krill adelgaza. O dicho de mejor manera, ayuda a adelgazar . Como se menciona en este estudio , el aceite de krill permite bajar de peso gracias a su contenido de ácidos grasos omega 3, DHA y EPA. Pero, puesto que buena parte de su composición es precisamente grasa, ¿no significa esto que el aceite de krill engorda? No, no en realidad. Si bien el exceso de calorías es lo que nos hace subir de peso, el omega 3 en el aceite de krill es necesario para nuestro cuerpo . Y no sólo eso, porque se ha demostrado que además de ayudar a bajar de peso cuenta con una larga lista de beneficios. ¿El aceite de krill adelgaza? El h